Hypnose er en ændret bevidsthedstilstand. Det er en indadrettet tilstand, hvor man kommer i kontakt med tilstande og ressourcer, som man normalt ikke er i kontakt med og hvor vi er modtagelige over for nye forslag og forandringer.

Hypnose er en helt naturlig sindstilstand. Der opstår en mild hypnotisk tilstand når vi læser en god bog, kører bil, slapper af, ser en god film eller lign.

Mange har også oplevet at have kørt i bil fra deres hjem til job, og når de kommer frem, har de en oplevelse af, at de faktisk ikke aner, hvordan de er kommet fra hjem til job.

Underbevidstheden rummer alle vore erindringer og erfaringer, alle vore følelser og personligheds-mønstre samt mange positive indre ressourcer.

 

Når vi oplever en problemstilling, skyldes det ofte at en tidligere mindre positiv oplevelse har skabt en indre blokade, som gør at underbevidstheden ikke kan finde frem til de nødvendige indre ressourcer, som vi kan have behov for i en given situation.

 

Hypnose er den metode, hvor man direkte kan assistere underbevidstheden til at finde ressourcerne til den ønskede forandring.

 

Samtidig giver hypnose kontakt til underbevidsthedens ressourcer, så de bliver en naturlig del af vores liv og hverdag. Og det varer ved, netop fordi forandringen er sket på det ubevidste plan.  

 

Foredraget giver dig yderligere information om hypnose. Du vil blive opmærksom på, hvad du kan bruge hypnose til og du vil blive introduceret til selvhypnose.

 

For dig som vil vide mere om hypnoterapi og hypnose