|
Hvad er Hypnose
Hypnose er en ændret
bevidsthedstilstand. Det er en
indadrettet tilstand, hvor man kommer i
kontakt med tilstande og ressourcer, som
man normalt ikke er i kontakt med og
hvor vi er modtagelige over for nye
forslag og forandringer. Hypnose
fokuserer energien i det ubevidste sind
på en ting og den går uden om det
bevidste sind.
Hypnose er en helt naturlig
sindstilstand. Der opstår en mild
hypnotisk tilstand når vi læser en god
bog, kører bil, slapper af, ser en god
film eller lign. Mange har også oplevet
at have kørt i bil fra deres hjem til
job, og når de kommer frem, har de en
oplevelse af, at de faktisk ikke aner,
hvordan de er kommet fra hjem til job..
Når en ting er indlært, f.eks. når vi
har lært at gå, cykle etc., lagres den i
underbevidstheden, som derefter sørger
for, at vi kan gøre disse ting - helt
uden at tænke over det.
Det er praktisk, når vi taler om at gå,
cykle osv., men det er ikke
hensigtsmæssigt, hvis det, vi har lært,
skaber problemer for vores daglige liv –
eksempelvis; at være bange for
forskellige ting, at have følelsen af
ikke at være god nok m.v.
Underbevidstheden
Underbevidstheden rummer alle vore
erindringer og erfaringer, alle vore
følelser og personligheds-mønstre samt
mange positive indre ressourcer.
Når vi oplever en problemstilling,
skyldes det ofte at en tidligere mindre
positiv oplevelse har skabt en indre
blokade, som gør at underbevidstheden
ikke kan finde frem til de nødvendige
indre ressourcer, som vi kan have behov
for i en given situation.
Hypnose er den metode, hvor man direkte
kan assistere underbevidstheden til at
finde ressourcerne til den ønskede
forandring. Samtidig giver hypnose
kontakt til underbevidsthedens
ressourcer, så de bliver en naturlig del
af vores liv og hverdag. Og det varer
ved, netop fordi forandringen er sket på
det ubevidste plan.
|
 |
Rigtig mange ting kan behandles
med hypnose - lige fra neglebidning til
angst, fobier og meget mere ....
Klik på teksten og læs mere!
|
o