Svært ved at komme ovenpå efter brud på knogler?

Det at brække en arm, et ben eller en knogle andet steds i kroppen, kan skabe en psykisk ubalance og det kan være svært at finde det gode humør og det store overskud frem.

Oveni dette kommer måske en bekymring om, det skadede område bliver helt godt igen. Ud over det bruger vores krop utrolig meget energi på at hele det skadede område. Det oplever vi i form af træthed samtidig med de smerter, der tit er forbundet med vores skade.

Uanset hvilket led eller knogle vi har brækket, vil vi i de fleste tilfælde havde brug for hjælp fra andre. Vi bliver mindet om vores begrænsninger mange gange i hverdagen, hvilket kan gøre at vi blive modløse og triste og derfor har meget svært ved at finde overskud til at komme ovenpå igen.

Nogle mennesker oplever en ekstra omsorg fra deres omgangskreds. Dette kan ubevidst være årsag til at det skadede område er længere tid om at hele, da man ubevidst nyder denne omsorg  - så jo længere tid man er ”syg” , jo mere ekstra omsorg modtager man.

Alt dette kan være årsagen til at kroppens helings-proces kan trække længere ud end nødvendigt.

Det værste der kan ske er, at man ikke får den fulde førlighed tilbage, da man ubevidst vælger det fra i håb om at den forstærkede omsorg varer ved.

Det gør den sjældent, og resultatet kan i værste fald være at helingsprocessen forhindres og at man dermed ikke får sin fulde førlighed tilbage. 

Mental genoptræning sætter gang i kroppens helingsproces og hjælper dig til at komme ovenpå igen.


Sådan foregår Mental Genoptræning

Et gammelt ordsprog siger, at ”Man kan hvad man vil!” At der er en tæt forbindelse mellem vores krop og psyke er ikke nyt. Det hele handler om vilje, oparbejdelse af overskud til at kunne, og have de ”værktøjer” der skal til. Dette handler mental træning om.

Første behandling varer ca. 1½ time. Den omfatter en grundig samtale med fokus på at du hurtigt kommer dig over dit brud.

Den egentlige årsag til hvad det er der gør, at det er svært for dig at få overskud og komme ovenpå igen, bliver klarlagt.

Vi finder frem til hvad der skal til, for at din helings proces kan blive speedet op, så du kan komme dig hurtigere.

Det hele handler jo om, at vi skal have ro og balance i livet, så hvorfor ”spilde” tiden med at have det mindre godt?

Hvad indeholder Mental Genoptræning

Jeg hjælper dig med at få oparbejdet overskud og vilje til at komme ovenpå igen. Dette foregår via samtaler og brug af de værktøjer, som er relevante for dig. Værktøjerne :

• Samtaler
  
• Du kan lære smertelindring, hvis du har mange smerter
  
• Føler du dig stresset over din situation, kan jeg som stress-coach, hjælpe dig til at komme ud af din stress og forebygge fremtidig stress
  
• Måske kan det, at du er kommet til skade fremkalde en tidligere oplevelse, som har skabt en indre blokade. Dette kan være årsag til at underbevidstheden ikke kan finde frem til de nødvendige indre ressourcer, der er nødvendige for at kroppens helingsproces fungerer. Ofte er vi ikke bevidste om hvad der sker og her kan hypnose gøre en forskel.

Bedste hilsner
Tulle Oxen Hyllested 

Mental Genoptræning^© er udviklet af Tulle Oxen Hyllested